Eliminate All (Potential) Panic

GPT Would Suggest:

Eliminating all potential panic might be an ambitious goal, as panic is a natural human response to perceived or imaginary threats or stressors. However, there are strategies to manage and reduce panic:

1. Mindfulness and Meditation: Practicing mindfulness and meditation can help you stay grounded in the present moment, reducing the likelihood of spiraling into panic over future uncertainties.

2. Deep Breathing: Deep breathing exercises can activate the body's relaxation response, calming your nervous system and reducing feelings of panic.

3. Progressive Muscle Relaxation: This technique involves tensing and then relaxing each muscle group in your body, helping to release physical tension and promote relaxation.

4. Positive Self-Talk: Replace negative thoughts that fuel panic with positive affirmations or realistic reassurances.

5. Healthy Lifestyle: Regular exercise, a balanced diet, and sufficient sleep can all contribute to overall emotional resilience and reduce the likelihood of panic.

6. Seeking Support: Talk to friends, family, or a mental health professional if you're struggling with persistent feelings of panic. Sometimes, simply sharing your feelings can alleviate some of the intensity.

7. Cognitive Behavioral Therapy (CBT): CBT techniques can help you identify and challenge irrational thoughts and beliefs that contribute to panic, replacing them with healthier patterns of thinking.

Remember, it's normal to experience moments of panic from time to time, but with practice and support, you can learn to manage and reduce its impact on your life.

Took an Ingenious Robin Hood/Thief?

I saw a way in decathlon and ikea to take and steal stuff and sell em to people for cheaper, and said this was okay this to ascape the pain I subconsviouslly flelt. I almost went to jail for 5 years, thought e a lot of about morality and authority. By the way, are we still slaughtering little lams for our grounding, taste, needs, pleasure and preference? Sorry, thanks

De Papz

Charlie

heeft een gouden geschenk gekregen en er waren mogelijkheden en geld genoeg om er iets van te maken waardoor hij binnen de tien jaar financieel ver had kunnen staan.Verhuur, twintigduizend euro beleggen,en een parttime job waren voldoende om dit op een zeer relaxte en gezonde manier te bereiken/ éen van de mogelijkheden/Op de dag van vandaag heeft hij plus minus 8 maanden verhuur gemist .2023 was het beste technologie jaar van de eeuw/73% waarvoor ik hem verwittigd heb.Hij wou alleen beleggen als ik het verlies betaalde/oké met een kind van 12/ en hij had geen zin om elders te gaan wonen,Keuze zat anders aangezien zijn domicile bleef./vriendin,pa, of gelijk waar in de wereld kon hij gratis gaan wonen.Deze unieke kansen heeft hij aan zich laten voorbijgaan.Hij was er zich goed van bewust dat een erfenis twee kanten kan hebben.De eerste maanden waren begrijpelijk niet gemakkelijk voor hem , maar….Van den eerste dag na de dood van zijn moeder deed hij in alles zijn goesting zonder raad te vragen aan niemand.Een Voordelige auto verkopen voor geld te hebben en een auto kopen van 20 jaar oud om daarmee te gaan fitnessen in den duurste club van de provincie waren zijn eerste beslissingen en mijn eerste waarnemingen dat het niet goed ging komen…Voor 3000 euro was zijn kot helemaal af op een week…maarHij ging een binnenhuisarchitecte spreken om daarna te beslissen het zelf te doen… etc etcKleren kopen,dure etentjes, vakanties,feesten en muziek maken waren zijn enige interesses.Ik geef toe dat ik ook zo graag leefde/met eigen geld/ / maar op zijn leeftijd was ik heel blij dat ik zijn moeder heb leren om eindelijk een normaal/? / Gezond leven te leiden en er iets van te maken ,hetgeen maar half gelukt is.Ondanks de familiale problematiek heeft zijn moeder er toch altijd voor gezorgd dat hij alles had en kreeg waar hij om vroeg. Charlie was geen goedkoop kind.Voor iPhones ,zakgeld ,kleren tot wereldreizen toe hoefde hij niets te doen .Na zijn studies is hij als eerste Belg ooit, naar de Belgische staat gegaan om te melden dat hij voor geen enkele uitkering of werk in aanmerking wil komen.. Okė als je zelfstandige wil worden of weet hoe je een inkomen kunt opbouwen of levenslang kunt rentenieren.En hier komen we tot HET grote probleem van Charlie .Tot op heden zijn AL zijn inkomsten afkomstig van familie,Ik heb dit nooit gezegd omdat ik dacht dat dit wel zou overgaan met de leeftijd, maar het tegenovergestelde is waar.Charlie is een meester in zichzelf en zijn entourage blazen wijs te maken.Als gokker herken ik dit gedrag maar al te goed.Maar ik weet ook maar al te goed dat dit een uitstel van executie is.Of gelijk een creditcard….have fun now and pay later…Van citroenen plukken in Australië, tot Engelse les gaan geven in China om daarna naar Tokio te reizen om nieuwe T shirt technologieën te gaan bekijken.Om maar de origineelste te noemen.En iedereen geloofde en sponsorde hem.Charlie genoot voor mij , van mijn eigen erfenis…Op 3/03/23 belde hij mij op met het goede nieuws dat hij een behoorlijke som ging ontvangen. Toen ik hem vertelde dat ge 3% interest per jaar kon krijgen,lachte hij dit weg…voor 1500 euro wou hij zijn geld geen jaar missen…Vanaf die periode af zie ik Charlie volledig in vrije val gaan.Charlie kon vroeger met een beperkt budget maanden zijn plan trekken in het buitenland… respect daarvoor.Heden koopt hij tickets die niet eens gebruikt worden en kosten twee weekse snoepreisjes hem meer dan zijn halfjaar leven in PaiHij beweert een artiest te zijn en gedraagt zich daar ook naar .Maar over loyalties heb ik nog niks vernomen.Ik had voorspeld dat deze levensstijl hem zeer duur te staan ging komen en hij tegen eind .24 failliet ging zijn….maart 24 was hij faillietGeen probleem pa, ik verkoop de garage en mansarde en krijg nog een som van opa.,Waarmee we terug kunnen starten.Nu , als dit gebeurd kan hij nog twee mooie rock and roll jaren beleven maar dan zie ik zijn verdere toekomst ZEER somber in . Ik zie nu na 2 jaar al zeer donkere wolken boven de vijverlaan hangen en zie hem het appartement GEEN 5 jaar houden indien hij deze levensstijl aanhoudt.Ik begrijp niet dat een universitair niet kan inzien ,dat er indien geen inkomen gaan komen er grote problemen komen. En die gaan er komen ./Maar daar zal ik niks aan kunnen verhelpen,zeker niet financieel!Hij vind het ook doodnormaal dat hij mijn creditkaart gebruikt, maar betalen gebeurd nooit zoals het hoort te zijn . Eens een kaart in zijn bezit is het moeilijk om die terug te krijgen.Zelfs als ik zijn vrienden uitnodig voor een avondje uit en ik vraag aan het einde mijn consumptie kaart terug,Gebeurd dit pas na opmerkingen van zijn vriend.Soit ,mijne sympathieke, lieve ,klasse volle knappe kerel heb ik door geld zien veranderen in een ,parvenu of ,nouveau riche., dit zijn mensen die nooit geld hebben gehad en ineens de koning te rijk zijn.Dit zijn ook de mensen die het hardst tegen de lamp vliegen.Ik begin ook een deja vu te krijgen35 jaar geleden heb ik zijn moeder naar Antwerpen gebracht,haar de nodige tools gegeven ,en in contact gebracht met de juiste personen.Na 5 jaar was ze een top zakenvrouw geworden die het ver had kunnen brengen.Drank besliste er anders over en ze is in vrije val gegaan met de triestige gevolgen van dien.Hetzelfde lot zou Charlie ook wel is kunnen overkomen .Hij heeft alles in handen /gehad / om er iets van te maken.Indien hij niet dringend inziet dat hij een inkomen moet hebben, zie ik zijn toekomst zeer somber in en zie ik hem voor zijn 45 ste ALLES kwijtspelen door zijn nonchalance en luiheid…en dan is hij de enige Belg die geen recht heeft op uitkeringen ,ziektevergoedingen,OCMW of minimumloon zoals elke refugee die in België gedropt wordt ,wel heeft.Hij verteld me dikwijls dat zijn generatie anders aan hun geld komen dan de onze.Maar heb hem nog geen euro inkomsten weten hebben in 32 jaar!Als zijn vrienden hem vertellen dat hij met zijn gat in de boter is gevallen, begin ik meer en meer te denken dat hij met zijn gat in stront is gevallen waar hij nooit meer uitkomt.Als hij mij opbelt met de mededeling dat ik moet wachten tot in de zomer op 600 euro die hij mij verschuldigd was,Vertelt hij zonder blozen dat hij een kostuum op maat ging laten maken….Charlie leeft VER boven zijn stand .Ik heb hem nooit met iemand problemen weten hebben. Hier gaan ook veranderingen in komen.Zijn vriendin is weg, in conflict met buurvrouw ,syndicus maanden niet betalen met een reden die ik nog altijd niet begrijp. Binnen de paar jaar zie ik hem op verschillende zwarte lijsten staan.En dan plots als hij inziet dat het zo niet verder kan en leeg zit,,begint hij mij de schuld te geven.Ik had hem nooit mogen achterlaten bij zijn moeder. Ik ben een ontgoocheld achterlaterke volgens hem…tjaDa waren de specialiteiten van ons Jill, trucs van luie mensen,de schuld aan andere geven voor eigen falen. Vier maanden na mijn vertrek ben ik een jaar bedlegerig geweest .Van in Madrid zeg ik hem dat ik geen enkele band met mijn familie MAG hebben,En ze zeker geen informatie over mij mogen krijgen.Facteur Sébastien heeft me deze week twee keer gebeld .Deze weet dus dat er problemen zijn en gaat dit direct aan zijn vader vertellen,hetgeen voor hem weer top munitie is om mij te kloten. Mor da zijn we ondertussen gewoon geworden.Zolang mijn moeder leeft kan ik niets plannen, hetgeen ik helemaal niet erg vind, aangezien ik de enige ben van heel mijn kut familie die iets om haar geeft.De frustratie van er helemaal alleen voor te staan voor haar begint mentaal zwaar te wegen voor mij.Maar zodra ze weg is, zou ik nog wel is een paar mooie jaren kunnen hebben.Eén ding is zeker ,ik heb genoeg miserie en ellende gekend en zal er alles aan doen om de paar jaar die mij nog te wachten staan in love, peace en health door te brengen.Hopelijk met mijn zoon die toch voor een andere levensstijl zal kiezen.Indien hij echter het destructieve gedrag blijft vertonen met alle gevolgen van dien,zal ik zeker niet twijfelen om alle banden met hem te verbreken.Wordt vervolgd.Van een ZEER ongeruste vaderPlease do not reply. Kzond aan u ‘voorzichtige’ deur he, hahahahau! YVEZ/YUES/YES!

I Am Self-Acceptance

I. am, project and feel self-acceptance. The pacifying of hearts, mine first.
Self-accepting myself, this life, my art/babies. Transmuting the need/will/desire/shock/paranoia/urge to change, alter, fix, trascend things/life/myself/others. I self-accept so I can thrive, celebrate and affirm the beauty that is life, my life, our life; this life. I embody patience and the capacity to be patient, to let things floourish, grow, without my boat being (over)rocked by others needs, lack, wants and suffering. My self first, so I can nourish others better.

Sarita, Muse, Hell

Sarita. Treasure. Schat. Overlaatst bijna gecrasht. Op.. De zin, nood en het verlangen om te verdoven, ontsnappen en avoiden. Ik geloof, zie en belichaam een visie en muziek en een toekomstbeeld van bliss en welvaart dat zo sterk is, en waarvan ik vaak merk dat het niet door jou kan worden begrepen, gedeeld, ondersteund en gevierd. Door onze verschillen in ideaalbeelden, vertrouwen, sensen, voelen, hebben gehoord/gezien/ervaren voel ik vaak sadness, dullness, een ontgoocheling. Een saaiheid waar ik van weg wou/wil/zal blijven willen. Ik voelde zoveel rust, kalmte, opluchting, hoop en enthousiasme, drive en geluk toen ik dacht dat we even niet meer gingen samen zijn. Niet meer moeten verantwoordelijk zijn voor een ander. Een ander, en zijn/haar ignorance, lack of experience, lack of konwing, hope and vision niet moeten attenden, dragen, voelen en zien. De vrijheid, kalmte, rust en opluching van niet te hoeven rekening houden met een ander zijn/haar dependencies, needs, desires and dull/lower/lacking vision, intentions and perceptions of harmony, bliss and a wholesome life. Tot het punt dat ik mijn ruimte, tijd en appartement niet permanent wil delen en/of opofferen met/naar jou. Maar misschien is dit hetgene dar ik, zonder ik het zie, wel echt nodig heb. Toch mag ik die bliss, ruimte, hoop en het geluk da ik voelde bij een eventuele breuk niet vergeten. We hebben beiden erg veel bang gehad, veel afgezien, veel geleerd, gedeeld, genoten, gecreeerd, geinspireerd en gebaard. Maar, voor mijn eigen gevoel van welvaart, welzijn, geluk, hoop en vooral veiligheid is het misschien best dat we parten en elk ‘opnieuw) onze eigen weg op gaan, hoe pijnlijk da ook aanvoelt momenteel na alles wat je voor mij hebt gedaan, betekent. Zo hard onderstuend, zo veel passie en verbinding, intimiteit. Gelach, gezang en verloren in de beauty of wat wij zijn. Hoe moeten we hier veder? Hoe geraak ik uit de donkerte van mijn traumas; van dit appartement, mijn demons? De dag toen ik me zo goed volede, voelde ik heel erg dati k nog wel kinder met je wil maken en in een relatie blijven, maar niet exclusief, simpelweg omdat onze ervaringen, wensen, intenties en eindvisies te hard verschillen. Verstikkend, imploding and pressuring my soul, mind, built up intentions and well-being/body/health. Samenkomen in jou noden, wensen en toekomstperspectief doet vaak zoveel psychoemotionele pijn, angst inducerend, dat ik mezelf zo onveilig, klein, hopeloos, moedeloos, lusteloos en/of hongerloos/zinloos voel dat ik me erg verloren, lost en paniekering voel. Niet chill. Ik deel even alles sat ik voel, in de hoop mijn/jouw/een ander zijn (toekomstige) zelf ermee te ondersteunen, clarifyen en helpen. Nu, ik heb vanavond ingezien dat jij niet per se mijn muziek goed moet vinden, aangezien mijn muziek onderandere gericht is naar mensen die op zoek zijn naar identieit/werk/riching, iets wat jij blijkbaar helemaal niet nodig hebt of wilt, aangezien je je zo goed voel bij Parthena. Ik weet niet of dit de hoogte, diepst en absolute waarhei dis, maar di tis wel wat je zegt. Ik ben op een all time low, verslaaf, jou, substances, mijn muziek en dit leven. Gokken zonder kansen, een (minder/meer) vrije wil. Een ontroed center op zoek naar grenzen die werken, verrijken en geluk, harmonie en veiligheid, zekerheid, genot, trots, samenhorigheid, verdraagzaamehid, balans creeeren. Soms denk ik dat ik te oud be, te ervaren. Vaak voel ik alsof ik het leven al heb ervaren en geleefd tot het volste. Kinderen met jou, en harmonie met jou, geeft me vaak een glimlach, hoop en een toekomstbeeld van heelheid, bliss en avontuur, maar het maakt me ook bang. Kunnen we dit dragen in harmonie, power, liefde en mutual understanding, of wordt het een chaotische, destructieve en zielige reis, einde en frustratie, met een tragisch, onvoldoendig einde, zoals ik het vaak zie bij jouw ouders en de mijne. Het is nu zondag, we zien elkaar volgend weekend, ik ben in stress, shock, paniek en angst. Een (vaak lijkend op een te) sterke will, drang en intentie naar iets meer zijn, iets ander zijn, iets hoger belichamen.. Ik hou van je, jij bent een held, een voorbeeld, een engel, een redder, een muse, een klassedame, een orakel, een oase van rust en pracht. Dankje voo ralles, shine your light and your bliss. Do you

Social/Attentive Memory Complex

What and why is this blog, information pool and sentient/intelligent collection of information good, wanted, supportive, positive, needed, willed and enough?

What are the best moment to turn it off/on? Would it be best to leave it online permanently? What is the best way to link in my structure of my personal and private life?

The Lethalness of Phones & Bad Boundaries

I’ve landed in a strange situation, in which I received an inheritage at a point in my life where I was focussing very much on personal developemt and understanding life, mastering musical skills. I was/am 32 years old. Suddenly I had 500.000 euros and a lot of skills, knowledge, wisdom, belonging, friends, money and freedom. My crew, friends and people I knew, now often feel less whole, intelligent, full, exciting because of this. I often am confronted with their pains, lacks, neediness, dullness (in my eyes), struggles, shame, ignorance and addictions. This hurts. Seeing, experiencing and feeling the people you love most in lack, suffering and pain, in need hurts. To the point where you not only feel their pain, hut also experience loneliness and the sense of not being misunderstood. When talking about future security, plans, passions and dreams, they often project their lacks, pains, struggles and shame on me. This hurts and also hinders, as that feeling of abundance and well-being is not shared, seen, understood and recognized in the same way. This often triggers me towards substances, isolation but also the experience of psychoemotional and thus the embodiment of stress, lack and emotional/spiritual pain. The fear and pain towards abandonment, loneliness. The fear and pain of bonding, being left alone, being left out. A sense of wanting to escape and avoid, because I don’t feel the wholeness and understanding and support of those I knew and now my whole life so well. These feelings, fears and pains often lead me to isolation, substance abuse, which only made me weaker and more vulnerable, spiraling down, not able to find understanding, belonging and trrue well being, harmony and balance that is supported in communion/.riendship/family. The stress and fear of choosing, leaving behind, abandoning those I’ve known so long but no longer resonate/radiate/experience at my new level. I’ve been low, I’ve been near death couple of times and I’ve been abusing, sabotaing and lying to myself. I’ve also really enjoyed, celebrated and adores being alone in this new frequency, looking back on how I renovated my appartment, built an album from scratch which I am extremely happy, surprised, pleased with; proud off. But now I need to recover my strength, recalibrate my boundaries, so I am not constantly pressured into having to feel this dissapointment, anger, loneliness, frustration, sadness, fatalism, nihilism, fear and disharomny. I want to stand. I stand. Walking. Like a human. Striving to insist in creating more harmonious mutual understanding, contact, support, understanding. The love of sharing, helping and sharing. Saving and healing, helping. Myself first. I am a very impressive, good, lovable, innovative and wholesome person, beautiful and young. People will things for me, over the phone, whatsapp (which I recently cut through burnout, responsibility overload, social battery. burnout and not being able to take care of my health, well being and overall ability to stand, love myself, nourish myself and stand, leave and live the beautiful stream, capacity and wonder of life. I choose to build myself, nourish myself, my intentions, my beliefs, what feels good, right, in service to myself, my tribe, my family and the collective. I strive to build a structure that allows my gifts, worth, value, art, positivity, wisdom, consciousness and experience that soothes, calmes, induces value and direction, hope, recognition, validation, friendship and harmonious contact. A structure, both social media wise and/or in real life, that is simple but effective. Relevant, smart, intelligent and supportive, caring and calming; allowing to attract, build and create an evermore more wholesome, satisfying, succeeding, nourishing, celebrative and fun sphere of people, intentions, externalizations (of art and intelligence/sentience), inspiration and strength, courage and positive will. I’ve studied, exercised, practiced and dived deeply in many fields, carreers, styles, identities and ways of life, and this wisdom, truth, knowledge and capacity to heal, save time, create well-being, harmony and efficiency in humans, culture and humanity. But I save myself first, support myself. Affirm, acknowledge, validate myself. In gratitude, positive pride, a positive ego and a strong spirit. A firm, grounded, and stable body, a temple that is able to attract well-being, welvaart, calmness, happiness, flow, knowingness and confidence, assuredness and simplicity. A time for bliss, an endless summer. Until I die, peacefully, surrounded by what I am, know and have created. Hopefully some kind of fruithof with beautiful, ingenious and positive children, reflections, memories and friends. I am able, I am brave, I am willing, I am loved, I am worthy. I am, I breathe, I attend my desires, dreams, creations and more blissful aspirations. I share adventure, because isn’t it all more beautiful when shared? I aim my art towards people that are already exposed to (digital) music and those are looking for intelligence, sentience, direction, identity, style, pleasure, wholeness, well-being and enjoyment. Because while I was making the album I’ve recently finished, I’ve noticed that relationships, belonging, families and senses of blissful contact, intimacy, family and mutual understanding is, would be and will be often/sometimes/always more possible, probable, likely, existent, and present when there is no outside noise, signals, information, input and/or art to come in between us. In between parents and children, teachers and pupils, lovers and friends and those that are alone/looking for eachother. I aim to transcend my fear of abandonment, binding, being misunderstood and choosing wrongly by attending myself, my needs, my dreams, my boundaries and the truth of my feelings, sensations, experiences, even if that sometimes means being alone, which ultimately I don’t want. I aim not to escape my life, or lose myself in in my art, but to share it, optimize it, handle it and externalize it as mature, playfully, SAFE and proud as possible. I intend towards loving life again, the capacity to carry, care, build and play. The ability to connect in hope, positivity and synergy. Being satisfied, eager and content with enoughness in stead of getting lost in the visions of (over)abundance. I save, secure, support and attend myself first. I’ve learned that feeling bad, abandonned, left, left alone, ignored, forgotten and especially being misunderstood is dangerous, as it created a feeling of loneliness, pain, in my case also shame, and the desire to escape, self destruct and bring down, harm and endanger those around me. I now intend to learn from these lesson, sharing them here as a reminder and potential ladder for those who might be inspired, supported and helped by them.

The Real Stromae

Some question, desires, wills, notes and thoughts on my highest/lowest/griefiest/loneliest.

Abu bakker & Zulma de Slager (kanyer from west)

full, semi  or none revealing

Why and how do things die out (Syllables, Wills, Relationship(s), Sounds, Spirits, Intentions & Aspects of Consciousness)?

Why and how is there a need for (individual/mutual) balance, order, stability and symmetry so I can breath, relief, calm, care and my heart can beat EASILY.

The disgust of my/our/their/your true (being at the) bottom, ignorance, dullness, neediness and uglineness and the polarizing effect on myself, others, my sense of belonging and others.

goedgelovig vs gullible (engels vs nederlands). Feeling the core of the inner child.

How I and why do I need/want/will come out of my/our/the musical closet fpr bliss, cash, belonging, peace, love and calmness. With as stressless as possible.

is/was/will be better without (having to) relate/attend/answer/respond Sarita (because)

Try (why) not to laugh (out (too) loud). Why am I laughing so much? What is the function and effect of laughing?

(No Longer) being karmically torturing/punishing and/or being punished the elders (in the family).

How and why a rotten, digusting &/or bad self consciousness projects, divides, unites & embodies bliss/goodness (in others)?

Planning my death again. Why and how do I wanna leave? Surrounded, painless, easy, quick? Toilet hands.

Painting with buggers for? Why am I and we a hero?

At the edge of the tanning/self-scan booth

Finally in jail, not having to cook nor attend anyone

Why & when & where the baseline is singing/the most blissful silence

What and why are my most pacifying, blissful, lucrative, uniting and harmonious extrapolations/intrapolations/externalizations?

The essence/attraction/hilarity of the futility of work/luxury/fashion and the beauty of it.

the opposite of (the maximization of one’s/my/ours ability/timing/location/capacity to share/externalize/enclose (or/and not))

the toilet/well being

When and where there’s fresh underneath the dirt beneath the dirt.

The core between Me, Sarita & Lowcock

Why the supremer and badass turns me/us off.

Most calm/musical/mystical/dramatic hellemans

ego floss chef blom

Why accepting, releasing and/or melorioze all tracks and lifes is willed/willing/wanted. To give is good, but to give to yourself first is (often/sometimes) better.

the pain of supremacy. Seeing lack in others, feeling their needs, struggles, pain. The pain of empathy.

sow-jah feeling sauwt

the most en’virgorating, balancing, fun, safety. inducing, stabilizing and supporting motive.

dying without (over) depleting, contractive and imploding pressure of spieitual and bodily recognition (cortizol stress, heart, burnout)

unpanic, soft & optimized gentle heart that is safe from (over) exposure & nudity & truth

the pain, disgust, sickness, weight, panic & pain when those around underestimate, misjudge, mistrust & misbelieve (your/their)Self

the panic, restlessness & pain/disillusionment/ from overwhelming beauty, goodness & gifts/talent/openness

the emblushment, paralyzartion and enstonement from being overflushed and then left by consciousness 

how fake/artificial/insincere emotions of forgiveness, love and sympathy creates heart, time and/or stress problems

ostrezied

confession about bel/phone/security

add going under

add to movies: the gentlemen & chocolate starfish & 8 mile incl best of 2Pac & Notorious

The Truth of Substances

Why and How do I want, can & need to be Sober/Influenced from all substances,? What iw my most harmonious diet, habit and harmony towards substances, including food, water, media, cocaine, ketamine, heroine, research chemicals, caffeine, sugar, vitamines, Alchol/Spirit/Spirtiless Water, MDMA and other substances and/or drugs t(that was.is/will be also present in consumed/future media and music? When are drugs, food, substances, meat, fish, dairy, greens positive, good, justified and okay for me/us?

What is the essence of all these substance? Elementally, spiritually, bodily? What is there most positive function, application and relevance? At what time? Why and how?

What is my most calming, harmonious, purifying, happiness inducing and supporting/grounding/nourishing perception, stance and intention towards substances.

the Week van Goedgelovige Muziel

(slow motion) video playback.

Decree of Cécile’s Ziji.

Mhan! Mhan! Mhan! Mhan!

The Nine Centers of Capital.

Twee pollekes aan de flikk(ri)en.

Cécile is the Abel of Understanding.

(Lack of) Possession) of Law of Force.

Liking/Like (in) the way it stays/moves.

Guy (Going Under/StayinZ on Top) One.

"Optimizing blue, that only gets better, righter, fitter, and more centered" encompasses a sensation of continuous improvement and alignment toward an ideal state. It might feel like a harmonious blend of clarity, purpose, and balance, where every aspect of your being aligns perfectly with your goals and aspirations.

Physically, it could manifest as a sense of vitality and strength, where your body feels energized and capable of achieving peak performance. Emotionally, it might evoke feelings of contentment, confidence, and inner peace, knowing that you are on the right path and constantly evolving toward your best self.

In essence, experiencing "optimal blue" that continually improves and becomes "righter, fitter, and more centered" feels like being in a state of profound alignment and fulfillment, where everything falls into place effortlessly, guiding you toward your highest potential.

10 Pages of Prenatal Cortex

K N O W I N G

C E N T E R I N G

are light because it’s not heavy

(conscious uv indigo ruby) white stage 

of E A S E & the most (soft/hard) (fast/slow) (easy/epic) inner silence & circle

I equalize, ameliorise & center by (temporarily) also eating meat/steak

Waarom zijn Anthony en/of Sarita aan het werken en/of aan het werken voor het school!?

(Het opnemenen van) ADHD & (nearly for Charlie) not being able to stop paying attention. Dode mama en de vaak uitelachen brave stille mol.

What essence/intention/aspect/shard/section/words of my website / www.theoneisalone.com is/are the most happy-, worth-, the-family-, het ‘gezin’-, security-, safety-, wanted/willed/needed&bliss-consciousness-, love inducing for (in the following order): me, my home/house/garage/Sarita, Sarita/BM/Opa, my/the family, the crew, Vlaanderen, Belgium, Europe & the Whole)?

What attracts, demands, gives, brings, offers and wills the most well, exciting,

fulfilling & wholesome prestige, respect, acclaim, exaltation, positive productivity, praise and attention?

Why do they attract, demand, give, bring, offer and will the most well, exciting,

fulfilling & wholesome prestige, respect, acclaim, exaltation, positive productivity, praise and attention?

Het album, en het geld naar hebben gesmeten. Is it christmas nigga!?

Why do I want to attract, demand, give, bring, offer and will even more well, exciting,

fulfilling & wholesome prestige, respect, acclaim, exaltation, positive productivity, praise, money/income and attention?

To play the/no Role. for the Direction, bending, turning & arrival & the love for money for centering, knowing, sensing, or understanding, fulfillfing, exciting, saving, defending, celebrating supporting myself, us, the identity & the other even more.

Welke skills, acties en attenties mis ik om (publiek en tijdelijk en/of eeuwig) de #1 muziekale professional van Belgie te zijn/worden/becomen/bewijzen? Welke skills, acties en attenties mis ik om de €+- 1,500,000 (-/+50%) voor het groene Tier II huis hieronder beschreven zo snel mogelijk aan te trekken, te bouwen en te beleven?

Waarom en hoe ‘aas ochtends, focus op de kinderen, langer (willen/kunnen/moeten) doorwerken en/of doorspelen.

5/6 Circuit?

‘Venus’ Stoomdroogblazer

Tier I: Sabine

1 Appartement in Wilrijk

1e van Wilrijk

De Partner

Tier II: Alice

1 Appartement in Wilrijk

1 Huis in Zoersel/Groen Paradijsplek in de (Zoals) ‘Zoerselse Mustang’ rand

1e van Belgie. Ik vergeef u Stromae.

1 Familieauto 

Babytje/Babytjes

Tier III: Zulma

Nieuwe familieauto & bruine Lambo

Overwegen van tweede Album

______

Sharing the lack creates the surplus; het betere, het gerustere, het vollere zelfvertrouwen.

(the Opposite of) Vanity/Vanishy

Vanity (‘Web’ster) Dictioniary

Vanity (‘Web’ster) Dictioniary

Vanity (see Vain)
Oxford (vs. Webster) Dictionary

1. the fact/state/wish/dream/desire/will to be (too) proud of my/mom’s/dad’s/your/one’s appearance(s), abilities/ability and/or achievement(s)

2. the fact of being unimportant, especially compared with other things that are important

Real @ 17.04:2024

Raw Aluwé

Mail to Sarita 31 March 2024

Hey schat,

Zoals je waarschijnlijk ook voelt, is het moeilijk na gisteren en vandaag, dingen die gevoeld, ervaren en gezegd worden veranderen snel, zowel langs jou kant en de mijne, en dit geeft mij (en jou ook, dat weet ik) met momentel zo veel stress, druk, onzekerheid, twijfel en moedeloos- & hopeloosheid dat ik met momenten het gevoel heb dat het niet meer gaat, dat ik je verlies; ons verlies; mezelf verlies. Dit zorgt voor pijn en triggers voor escapisme, avoidance & self-destruction die er voor zorgen, die wanneer ik er opin ga, wat regelmatig is, door oa. mutual ground, lack of self-control, willpower and hope, dat ik minder in staat ben positief te denken en voor mezelf, jou en ons te zorgen. Deze dingen zijn misschien niets nieuw, maar de weight ervan en die themas spelen regelmatig dus wou ze toch even neerpennen om het te uiten en eventueel inzicht te scheppen. 

Nu, ik wil naar elkaar groeien in plaats van (te diep) in m'n eigen en/of verder van elkaar, en een van de dingen die daar bij hoort is samenzijn en muziek met jou delen, ik ben de voorbije week op zoveel dingen gebotst waarvan ik voelde 'damn' en waarvan ik voelde dat ik ze met jou kan/wil/moet delen, en zou je dus graag uitnodigen voor een listening session hier in de Vijverlaan, ook al is nog niet alles af, just to create common understanding ground :)

Ik dacht, aangezien ik me best wel kut voel en nood heb aan reconnecten en jij morgen vrij hebt aan morgen (maandag). Als jij je vrije dag voor jezelf nodig hebt begrijp ik dat, just think it would be really positief, leuk, exciting en motiverend voor ons beiden. 

Laat je me even weten of je dat ziet zitten morgen, would really like that. Anders is vrijdag voor mij nog altijd ok.

Hier is nog een track by the way (still needs final repolishing mix/finish, but you'll get the feel of it, hope you like it :) )

https://drive.google.com/file/d/1vSPw58SGaD5bgJcDErQEXSrmjItetzSo/view?usp=drive_link

Laat maar weten of morgen voor je past,
Ik ben in de studio en antwoord ten laatste morgenvroeg (maandag) op je eventueel antwoord.S

One Point Perspective/Blind/Ignorant/Omnisentient

Why do I (and/or others) sometimes sound and/or experience myself (and/or others) as a young, little, childish, gay, gaie, high, little boy and somtimes like a brutal,oppressive, cruel, bad, mad, sad, neanderthalerish freak? Sometimes a fool, sometimes a genius? Sometimes enough sometimes not? Sometimes ready, enough and willing for fame and the top 10 and sometimes ready for the coffin and/or garbage bin? How do I enter, sing in and leave the ‘performance/recording’ zone optimally smooth, efficient, lucrative, well, good, right, knowing, embodying, feeling, (ultimately) leading to tranquility and bliss?

Gameplan Notes March 2024

Money & Waarde 500K + Infinite

Abundance aan Solar Experience

Engineering Mind aimed for ‘Good’

For the Love of Life, Art & Humanity.

                                      Ziji &

                              Anthony & Sarita

                                             Charlie 

 
                         Build Wall, Upload, Invest.

                  Planten, Wateren & Genieten van Resultaat.

        Wow. Attention. Interest. Desire. Hook. Multiply. Belonging.

Harmonie, Balans, Above, Freedom, Bliss, Peace, Allright, Untouchable.

       TikTok     Instagram (Pussy Passport for (a) potential Side Quest(s))

   Foto’s    SQ Vids   AI Gens 

      Redirect & Mood naar

Spotify     YouTube   Apple Music     

 Label        Google         Apple         

               KBC/PayPal

             Allright! Genial.
  WOW. Adventure. 

      Untouchable US.

          Balanced, Above.

      Freedom. Bliss.
         Giving, Generously.

WOW. Wise. Clever.

  Folly. Silly. Funny

      into Knowing.

Cute & Enlightening.

1. Muziek & Singles

2. Video Clips: Fuze Real x AI

3. Foto’s: Real x AI

Tags

Charlie, Sarita & Fam (Oranje)

Content Ziji AI x Real (Groen)

Unused Songstarters

Concreet:

• Last PC Picture Drop

• Final Cleanse of Notes

• Blog/Forum for Music Rating/Feedback

• Plan of Action Board/Map incl. Needs & Pictures

• MidJourney Browse for Needed Energies & Video Starters: Green Tag (ZIE HIERONDER)

‘Niji’ Themes

Fertile Themes
Creative Themes

Abstract Color Themes

Concreet:

White ‘Ruby UV’ Holes. Wholeness & the Return.

E = m.c3 Euphoria Grammy Happier Vibezm

The Music & Art. 

Sharing & Becoming.

The Nolan, Villeneuve & Craft.
The Abundance, Goodness & Spirit. 

The Family, The Belonging & the People.

The Harmony, Understanding & Welvaart. 

The WOW & What’s Lacking.

White Holes

Contemplation on White Holes

What’s the experience like when something and/or someone goes ‘under’ and/or ‘above’ us?

(the Opposite of)

Fear. Confusion. Doubt. Mystery. Misunderstanding. Alienation. Panic. Discovery?

Stress. Restlessness. Doubt. Mystery. Jeweller’s Hands Emily. Until you Finally Entirely. 

Heightened Awareness. Fear of being singled out, left ot and/or missed/missing out.

Fear of Life. Fear of the Other. Fear of Self. Fear of Death. Fear of lack/loneliness/humiliation/shame/pain.

(the Opposite of:)
(note Lack/Fear = Lack and/or Fear)

(the Realization of the) Lack/Fear of Ignorance)

(the Realization of the) Lack/Fear of Inspiration.

(the Realization of the) Lack/Fear of Knowing

(the Realization of the) Lack/Fear of Intelligence

(the Realization of the) Lack/Fear of Understanding

(the Realization of the) Lack/Fear of Sensing

(the Realization of the) Lack/Fear of Support

(the Realization of the) Lack/Fear of Provision

(the Realization of the) Lack/Fear of Attention

(the Realization of the) Lack/Fear of Identity

(the Realization of the) Lack/Fear of Fear

(the Realization of the) Lack/Fear of Peace

(the Realization of the) Lack/Fear of Disease

(the Realization of the) Lack/Fear of Order

(the Realization of the) Lack/Fear of Direction

(the Realization of the) Lack/Fear of Authority

(the Realization of the) Lack/Fear of Future

(the Realization of the) Lack/Fear of Past

(the Realization of the) Lack/Fear of Death

(the Realization of the) Lack/Fear of Purpose

(the Realization of the) Lack/Fear of (the) Divine

(the Realization of the) Lack/Fear of Failure

(the Realization of the) Lack/Fear of Opinions

(the Realization of the) Lack/Fear of Futility

(the Realization of the) Lack/Fear of Ignorance

(the Realization of the) Lack/Fear of Chaos

(the Realization of the) Lack/Fear of Darkness

(the Realization of the) Lack/Fear of Rejection

(the Realization of the) Lack/Fear of Challenge

(the Realization of the) Lack/Fear of Attention

(the Realization of the) Lack/Fear of Identity

(the Realization of the) Lack/Fear of (own) Truth

(the Realization of the) Lack/Fear of Contact

(the Realization of the) Lack/Fear of Reverence

(the Realization of the) Lack/Fear of Emancipation

(the Realization of the) Lack/Fear of Reactions

(the Realization of the) Lack/Fear of Love

(the Realization of the) Lack/Fear of Anxiety

(the Realization of the) Lack/Fear of Hate

(the Realization of the) Lack/Fear of Responsibility

(the Realization of the) Lack/Fear of Creativity

(the Realization of the) Lack/Fear of Awarebess

(the Realization of the) Lack/Fear of Will

(the Realization of the) Lack/Fear of Trust

(the Realization of the) Lack/Fear of Arrogance.
(the Realization of the) Lack/Fear of Innocence.

(the Realization of the) Lack/Fear of Pride.
(the Realization of the) Lack/Fear of Joy.

(the Realization of the) Lack/Fear of Willpower

(the Realization of the) Lack/Fear of Willingness

(the Realization of the) Lack/Fear of Self Esteem

(the Realization of the) Lack/Fear of Prestige

(the Realization of the) Lack/Fear of Spirituality

(the Realization of the) Lack/Fear of Confidence

(the Realization of the) Lack/Fear of Ability

(the Realization of the) Lack/Fear of Potency

(the Realization of the) Lack/Fear of Ambition

(the Realization of the) Lack/Fear of Drive

(the Realization of the) Lack/Fear of Guilt

(the Realization of the) Lack/Fear of Well Being

(the Realization of the) Lack/Fear of Goodness

(the Realization of the) Lack/Fear of Immunity

(the Realization of the) Lack/Fear of Identity

(the Realization of the) Lack/Fear of Purpose

(the Realization of the) Lack/Fear of Identity

(the Realization of the) Lack/Fear of Resources

(the Realization of the) Lack/Fear of Time

(the Realization of the) Lack/Fear of Space

(the Realization of the) Lack/Fear of Financial Resources

(the Realization of the) Lack/Fear of Identity

(the Realization of the) Lack/Fear of Grace

(the Realization of the) Lack/Fear of Pride

(the Realization of the) Lack/Fear of Courage

(the Realization of the) Lack/Fear of Vitality

(the Realization of the) Lack/Fear of Working

(the Realization of the) Lack/Fear of Sentience

(the Realization of the) Lack/Fear of Sentience

(the Realization of the) Lack/Fear of Inadequacy

(the Realization of the) Lack/Fear of Fates

(the Realization of the) Lack/Fear of Emptiness

(the Realization of the) Lack/Fear of Silence

(the Realization of the) Lack/Fear of Nature

(the Realization of the) Lack/Fear of Intimacy

(the Realization of the) Lack/Fear of Tradition

(the Realization of the) Lack/Fear of Desire

(the Realization of the) Lack/Fear of Need

(the Realization of the) Lack/Fear of The Ability to Be/Experience Cruelty

Individual, Relational and/or Universal ‘Ameloriation/Manipulation/Exertion/Convincing/Pressuring/Guiding’. 

Burning/Heat/Guilt/Fear/Fire that forces, drives, guides and/or pressures one in action and/or right/good action.

To what degree does paranoia, doubt, fear pressure one in rightness & certainty?

How do I prevent the sensation of unnecessary restless burning in hell in bed like I did this morning after making those beats?

How do I enter, sing in and leave the ‘performance/recording’ zone optimally smooth, efficient, lucrative, well, good, right, knowing, embodying, feeling, (ultimately) leading to tranquility and bliss?

Why and how do I feel these internal nose beat ups?

How do I extract te best, most beautiful, most needed, most wanted & most angelic lyrics for us, incl. the fans?

Contemplation on White Holes, Return of Light, UV+ Solar Consciousness, Exaltation, Destruction and the Opposite of You.